户外探险秘籍之「飞岩走壁」是怎样练成的？

 ·清明户外探险营的由来· 

人类对于户外探索的脚步从未停下，新的大陆被发现、新的河流被穿越、新的高峰被征服。溶洞、岩石、山地、丛林、河流、土壤...我们在地球表面所看到的一切都是地球不断演变的结果。

四月伊始、大地春回之际，正是户外探险的好时机，不如化身小小户外探险家，像贝尔一样去冒险，去触摸岩石、征服岩壁、穿越丛林、夜观星空、探索春迹吧！

这一次的清明户外探险营，我们的小小户外探险家们将要学会「飞岩走壁」这招武功绝学，不过要想修炼成功，还要完成三个关卡，方能习得武林绝学。

借着四月好春光，让我们跟随户外达人——大力老师，在隐秘的大山里寻找春天的色彩，在畅快的行进中唤醒身体的力量吧。这不仅是一次修炼“武功”的机会，更是一次直面挑战，收获勇气的成长之旅。

「飞岩走壁」第一关：脚下力量

在北京北部的大山里的那条白河，已经被春风唤醒。青绿的山峰映着淡粉的桃花，解冻的河水中游过初生的鱼儿，一动一静中揭开户外探险秘籍第一页，想要学会「飞岩走壁」，脚下力量很重要。

所以你需要通过的第一关就是：徒步走过各种路

河水凹凸不平的巨石或山坡，更能考验你的平衡感，走的每一步，都要力求平稳。原始土路，小溪水路、木头搭桥，天然树洞等丰富地形可能都是需要你完成的挑战。练就脚下功夫后，方可学习第二招。

「飞岩走壁」第二关：艺术体操

对于攀岩深度爱好者而言，最吸引他们的就是那克服一切艰难获得成功的成就感。这项被称为“岩壁上的芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”运动，不管是从身体上还是心理上都带给了许多人力量、勇气和决心。而攀岩运动背后蕴藏的则是最可贵的人生态度：迎难而上。

这第二关就是：在自然山体上攀岩

在真实的石头岩壁上实践，岩石、地形的不规则，没有规律可循。岩壁角度、石质的多样性，决定攀岩路线的不同难度。孩子们在这样的环境下，会逐渐建立起空间感，学会主动探索，从而在运动中挑战自己，不断突破「自我设限」。

「飞岩走壁」第三关：从天而降

想要征服崖壁，除了向上攀爬登顶的方式，还要学会安全回到地面。

速降，源于高山探险下撤的保护技术。身绑绳索、下降器、主锁、安全带、头盔等安全设备，借助自然落差，利用绳索下降，克服对高度、速度的恐惧。

练就「飞岩走壁」绝学的最后一关：学会速降

在15米高的桥上，直面恐惧，关注脚下的每一处细节，留心身体的每一次位移。在绝对高度和速度面前，每一步都需要思考和执行。但只要鼓起勇气，下定决心，相信你就能做到。

浪里个啷的山野「清」春户外探险营

我们会用齐全的绳索器具和专业的技术指导，为每位营员做好最全面的安全保护，带来「飞岩走壁」的现实体验，实现每一个孩子心里的武侠梦。

力量与毅力的双重考验，你准备好了吗？

活动安排

Day1
集合完毕，向目的地出发。午饭后，徒步+攀岩充实整个下午时光；享受美味的晚饭后，借着黑暗中的灯光，观察、认识寻光而来的昆虫们；看一部登山纪录片，为第二天的攀登做准备；夜幕降临的时候，来到房间外，欣赏美丽的星空。

Day2
早餐后攀上一座不算低的山峰，为接下来的速降热个身；学习、了解速降这项运动，挑战15米速降后，安全到达地面，返回住地享受午餐后幸福返程。

时间：2021年4月3日-4月4日
集合地点：望京西c口
年龄：5-10岁亲子家庭
班额：8个家庭
费用：4350元（一大一小），增加一人费用1500元（费用包含：交通，保险，门票，食宿，活动装备，专业教练费用，教师课时等）

报名方式：
识别下图二维码即可报名

装备建议：防滑性好的登山鞋，耐磨耐脏的衣服

带队老师

大力老师

北京大学地理硕士，北京师范大学学士，曾在壳牌石油公司从事地质工作，北京大学自行车协会老队员、北京大学山鹰社老队员。有丰富的国内外骑行、户外露营、徒步登山、马拉松长距离越野跑等经历。曾登顶十余座国内雪山，骑车环海南岛、独自骑行青藏/川藏/新藏公路、英国高地骑行，从中国西北边境至瑞士选骑4300公里。自03年起带营地活动，擅长徒步露营骑行攀冰攀岩。

关于这次活动，可能你想问：

Q：孩子在户外安全如何保障？

A：首先，在路线选择上，我们精选的是有安全保障的成熟路线，以儿童体验为主，强度适中；带队的都是经验丰富的专业儿童户外讲师和生活老师；我们会建立微信群，反馈儿童活动状态。

Q：怎么巩固孩子在活动中获得的成长？

A：根据多年儿童心理咨询及儿童户外活动经验总结，行走能量系列活动中，我们会创新融入成长能量秘笈，为孩子成长保驾护航。

Q：老师配置如何？

A：我们会根据线路情况配置讲师，每次活动会配备经验户外体能老师以保证活动十分安全

Q:户外用餐如何保障？

A：我们这次活动用餐形式为桌餐，活动结束后汇到民宿统一用餐。

Q：如果天气不好，怎么办？

A：我们会根据天气变化对活动进行调整。

Q：孩子意外受伤了会怎么办？

A：孩子意外受伤，首先判断伤势级别，轻微擦伤，会用我们带的急救包消毒处理，如果需要去医院，我们会尽快到达最合适的医院医治。

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